Träning
Fysioterapi
Massage
Coaching
Home of U/C
Om oss / Kontakt
Träning på dina villkor
Hos oss handlar träning om mer än muskler, för oss det handlar om balans, gemenskap och hållbar hälsa. Kroppen är en investering värd att prioritera, och vi hjälper dig att hitta en väg som passar just dig. Vi möter dig där du är, våra tränare, fysioterapeuter och coacher som stöttar hela vägen.
Team training
Personlig träning möter teamets drivkraft. Känn motivationen växa när du utvecklas med expertstöd och omges av ett team som lyfter dig varje steg på vägen.
Personlig träning
Vi hjälper dig till ett starkare, mer aktivt och hälsosamt liv. Våra licensierade PT:s erbjuder erfaren, personlig träning med individuell vägledning.
Breathwork
Ett otroligt kraftfullt sätt som påverkar oss fysiskt, emotionellt och mentalt. Genom olika tekniker kan vi stärka kopplingen mellan kropp och sinne.
Body & mind
Våra Body & Mind-klasser hjälper dig att landa, andas och hitta balans. Här möts styrka, närvaro och stillhet för ökad energi, mental klarhet och välbefinnande.
Your home away from home
Upplev mjuka, nytvättade handdukar efter din klass, vårdande hud- och hårprodukter i omklädningsrummet och erbjudanden för både kropp och själ.
Vilket medlemskap passar dig?
Vi på U/C vill inspirera både dig som är nybörjare och dig som har en gedigen träningsbakgrund till rolig och utvecklande träning. Vår förhoppning är att du ska känna dig hemma här, få coaching, lära känna din kropp och utveckla såväl muskler som smidighet. Pressa på ibland men också få landa och återhämta.
